Acompanhamento Psicológico adaptado a cada pessoa
Consultas de psicologia clínica baseadas na escuta no rigor e na relação terapêutica.
Psicologia Clínica e da Saúde
A Psicologia Clínica dedica-se à avaliação, diagnóstico e intervenção em perturbações emocionais, comportamentais e relacionais, promovendo o bem-estar psicológico e a qualidade de vida.
O que é
A Psicologia Clínica e da Saúde é uma especialidade que integra conhecimentos científicos da psicologia para compreender, prevenir e tratar dificuldades psicológicas. Trabalha com uma visão holística da pessoa, considerando os aspectos biológicos, psicológicos e sociais.
Para quem é
Crianças, adolescentes, adultos e séniores que enfrentem dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais. Adequado para quem procura autoconhecimento, gestão emocional ou tratamento de perturbações psicológicas.
Como funciona
O processo inicia-se com uma avaliação inicial para compreensão da situação e definição de objectivos terapêuticos. Seguem-se sessões regulares de psicoterapia, com frequência adaptada às necessidades de cada pessoa.
Benefícios Clínicos
- Maior autoconhecimento e compreensão emocional
- Desenvolvimento de estratégias de coping adaptativas
- Melhoria das relações interpessoais
- Redução de sintomas de ansiedade e depressão
- Promoção do bem-estar e qualidade de vida
Modalidade: Presencial e Online
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem Psicoterapêutica baseada na evidência cinentífica, focada na modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.
O que é
A TCC é uma forma de psicoterapia estruturada e orientada para objetivos, que se foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Baseia-se no princípio de que a forma como interpretamos as situações influencia o que sentimos e como agimos.
Para quem é
Pessoas com perturbações de ansiedade, depressão, fobias, perturbação obsessivo-compulsiva, perturbações alimentares, stress pós-traumático, entre outras condições clínicas.
Como funciona
As sessões são estruturadas e colaborativas. O terapeuta e o cliente trabalham em conjunto para identificar padrões de pensamento negativos, desenvolver estratégias mais adaptativas e implementar mudanças comportamentais graduais.
Benefícios Clínicos
- Resultados comprovados cientificamente
- Foco na resolução de problemas concretos
- Desenvolvimento de competências duradouras
- Prevenção de recaídas
- Aplicável a diversas perturbações
Modalidade: Presencial e Online
Avaliação Psicológica
Processo sistemático de recolha e análise de informação sobre o funcionamento psicológico, utilizando instrumentos validados cientificamente.
O que é
A avaliação psicológica é um processo rigoroso que utiliza entrevistas clínicas, testes psicológicos e questionários validados para compreender o funcionamento cognitivo, emocional, comportamental e de personalidade de uma pessoa.
Para quem é
Crianças, adolescentes e adultos que necessitem de clarificação diagnóstica, orientação escolar ou vocacional, avaliação de competências ou perícias para processos judiciais.
Como funciona
O processo inclui entrevista inicial, aplicação de instrumentos de avaliação adequados, análise e integração dos resultados, e elaboração de relatório detalhado com recomendações.
Benefícios Clínicos
- Diagnóstico preciso e fundamentado
- Compreensão aprofundada do funcionamento psicológico
- Orientação para intervenção adequada
- Documentação para processos legais ou educativos
- Base para plano de intervenção personalizado
Modalidade: Presencial e Online
Avaliação Neuropsicológica
Avaliação especializada das funções cognitivas, incluindo memória, atenção, linguagem, funções executivas e capacidades visuoespaciais.
O que é
A avaliação neuropsicológica analisa de forma detalhada o funcionamento cognitivo, estabelecendo relações entre o cérebro e o comportamento. É essencial para diagnóstico diferencial de patologias neurológicas e neurodegenerativas.
Para quem é
Pessoas com suspeita de declínio cognitivo, lesões cerebrais, demências, perturbações do neurodesenvolvimento (PHDA, dislexia), ou que necessitem de documentação para contextos médicos ou legais.
Como funciona
Inclui entrevista clínica detalhada, bateria de testes neuropsicológicos específicos, análise quantitativa e qualitativa dos resultados, e elaboração de relatório com perfil cognitivo e recomendações.
Benefícios Clínicos
- Identificação de défices cognitivos específicos
- Diagnóstico diferencial de patologias
- Definição de áreas de força e fragilidade
- Orientação para reabilitação cognitiva
- Monitorização da evolução ao longo do tempo
Modalidade: Presencial e Online
Estimulação Cognitiva
Programas estruturados de exercícios e actividades para potenciar as capacidades cognitivas e prevenir o declínio em todas as faixas etárias.
O que é
A estimulação cognitiva consiste em programas de treino mental que visam manter, melhorar ou recuperar funções cognitivas como memória, atenção, raciocínio e linguagem através de exercícios sistemáticos.
Para quem é
Séniores com ou sem declínio cognitivo, pessoas com lesões cerebrais em fase de reabilitação, adultos que pretendam optimizar o seu desempenho cognitivo, ou crianças com dificuldades de aprendizagem.
Como funciona
Após avaliação inicial, é elaborado um programa personalizado com sessões regulares de treino cognitivo, utilizando exercícios específicos para as áreas a trabalhar. A evolução é monitorizada periodicamente.
Benefícios Clínicos
- Manutenção das capacidades cognitivas
- Prevenção do declínio associado ao envelhecimento
- Recuperação de funções após lesão cerebral
- Melhoria do desempenho em tarefas do dia-a-dia
- Promoção da autonomia e qualidade de vida
Modalidade: Presencial e Online
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