Ambiente Terapêutico
Conforto e serenidade para o seu processo.
Psicologia Clínica
em Santa Comba Dão
PsicoNutri
Acompanhamento psicológico personalizado para ajudá-lo a superar as suas dificuldades e promover equilíbrio emocional.
Consultas Presenciais e Online
Áreas de Intervenção
Oferecemos uma gama completa de terapias de psicologia clínica e da saúde adaptadas às necessidades individuais de crianças, adolescentes, adultos e adultos séniores.
Benefícios do Acompanhamento Psicológico
A terapia psicológica pode transformar positivamente diversas áreas da sua vida, promovendo o crescimento pessoal e um bem-estar duradouro.
Redução de Psicopatologia
Aprenda técnicas eficazes para gerir a ansiedade e recuperar a funcionalidade no dia-a-dia.
Bem-Estar Duradouro
Construa bases sólidas para uma saúde mental sustentável a longo prazo.
Melhor Gestão do Stress
Adquira ferramentas práticas para lidar com situações stressantes de forma saudável.
Relações Mais Equilibradas
Melhore a comunicação e as suas relações interpessoais com técnicas de regulação emocional e treino de assertividade.
Maior Clareza Emocional
Desenvolva o seu autoconhecimento e compreenda melhor as suas emoções e comportamentos.
Aumento da Autoconsciência
Identifique pensamentos, emoções e comportamentos para uma compreensão mais clara dos fatores que mantêm o sofrimento psicológico.
Ana Silvestre
Psicóloga Clínica
Psicologia Clínica com Rigor e Empatia
Na Psiconutri, cada pessoa é única pelo que será alvo de um acompanhamento personalizado. Apostamos numa formação sólida e experiência comprovada, e oferecemos um espaço seguro e acolhedor para trabalhar o seu bem-estar psicoemocional.
- Mestre em Intervenções Cognitivo-Comportamentais em Psicologia Clínica e da Saúde.
- Formação em Neuropsicologia Clínica e Forense.
- Formação na área da Psicogerontologia.
- Formação em Psicologia Social e das Organizações.
- Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Anos de Experiência
+
0
Clientes
+
0
Como funciona a Terapia
Conheça as etapas do acompanhamento psicológico na Psiconutri e saiba o que esperar do processo terapêutico.
Atendimento Presencial
Sessões em ambiente acolhedor e seguro na nossa clínica em Santa Comba Dão. O espaço foi pensado para proporcionar conforto e privacidade durante as consultas.
- Ambiente terapêutico especializado
- Privacidade total garantida
- Fácil estacionamento
Consultas Online
Sessões de terapia à distância através de plataformas seguras, com a mesma qualidade e confidencialidade das consultas presenciais, onde quer que esteja.
- Comodidade de qualquer lugar
- Plataformas seguras e encriptadas
- Horários flexíveis
Espaço PsicoNutri
Dúvidas sobre Psicologia Clínica
Respostas às perguntas mais comuns sobre o acompanhamento psicológico e o processo terapêutico.
Deve considerar procurar ajuda quando sente que as dificuldades emocionais, comportamentais ou de relacionamento afectam significativamente a sua qualidade de vida, trabalho ou relações. Sinais como ansiedade persistente, tristeza prolongada, dificuldades de sono, ou conflitos recorrentes são indicadores importantes.
Não, a primeira consulta serve para conhecer o psicólogo, expor as suas preocupações e perceber se há uma boa adequação entre as suas necessidades e a abordagem terapêutica oferecida. Pode decidir livremente se deseja continuar o acompanhamento.
Cada sessão dura aproximadamente 60 minutos. A frequência das sessões é geralmente semanal no início do acompanhamento, podendo ser ajustada conforme a evolução do processo terapêutico.
Sim, estudos científicos demonstram que a terapia online é tão eficaz como a presencial para a maioria das situações. O importante é garantir um ambiente privado e uma boa ligação à internet para que a sessão decorra sem interrupções.
A confidencialidade é um pilar fundamental da prática psicológica. Toda a informação partilhada nas sessões é estritamente confidencial, respeitando o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses e a legislação em vigor sobre proteção de dados.
Quando Pode Contactar-nos
Horário de Funcionamento
Segunda-feira
Encerrado
Terça-feira
09:00 – 12:30 | 15:00 – 20:30
Quarta-feira
09:00 – 12:30 | 15:00 – 20:30
Quinta-feira
18:30 – 20:30
Sexta-feira
09:00 – 12:30 | 15:00-20:30
Sábado
09:00 – 12:30 | 14:30-18:00
Domingo
Encerrado
Marque a sua consulta
Presencial ou Online